みなとスタジオについて

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こんにちは! 

みなとヨガ・ピラティススタジオ インストラクターの山口春香です。

 

みなとスタジオは、新潟県佐渡市の港町にある

ヨガとピラティス専門のスタジオです。

 

現在週3日の定期的なグループレッスンや、プライベートレッスン

ヨガやピラティスのイベントクラスなどを不定期で行っています。

 

私がヨガとピラティスに出会って早6年。

2つのボディワークを通じて、たくさんのすばらしい発見や体験をしてきました。

 

そんなヨガとピラティスの魅力をもっと多くの人に広げていきたい! 

という思いで活動を続けています。

ヨガとピラティスは、自分の身体と向き合い、身体の仕組みを理解して、仲良くなっていくようなボディワークです。

そして身体を整えることは、快適な心へと繋がっています。

 

続けることで、いつからでも身体は変化していきます。

 

少しでも興味が沸いたら、ぜひ体感しにスタジオへお越しください!