お知らせ(キャンペーン/イベント情報など)

2018-09-12 12:58:00

【最新クラススケジュール】9月-10月

9月・10月の最新スケジュールを更新しました♪

クラスカレンダーよりご確認ください^^

 

猛暑の夏から一転、気温もグッと下がり過ごしやすい日も多くなってきましたね。

秋へ向けて気候が移り変わっていくこの時期は、身体も切り替えの季節です。

夏に溜まった疲れはこのタイミングでケアしていきましょう♪

2018-08-13 16:27:00

【最新クラススケジュール】8月-9月

9月までの最新スケジュールを更新しました!

クラスカレンダーよりご確認ください^^

※8/19カレンダーの一部を修正しました。

修正後⇒9/26午前のヨガクラスは休講いたします。

 

早くから猛暑に見舞われたこの夏。

積み重なった疲れはそのままにせず、ケアしていきたいものです。

夏後半もヨガとピラティスで疲れを溜めにくい・リセットしやす身体作りをしましょう♪

2018-07-14 12:48:00

◆ゆるみ会のお知らせ◆

□忙しくて身体のことにまでなかなか目を向けられない

□肩こりや腰痛など、気になるからだの症状はあるけど、どうしたらいいかわからない

□ヨガやピラティスって良さそうだけど、難しそう・・・

□普段身体を動かしているけど、休めたりケアする方法はあまり知らない

□日常から離れて、ゆったりリラックスしたい!

 

そんな方へ向けた楽ちんクラス、「ゆるみ会」を開催します!

まったくがんばらずに、体の力を抜く練習をしませんか♪

ヨガでもピラティスでもない、リラックスのためのレッスンです。

 

詳細はこちら↓ (クラスは要予約です。参加希望の方はご連絡をお願いしますm(_ _)m)

ゆるみ会ちらし画像.jpg

pdf 2018ゆるみ会チラシ.pdf (0.18MB)

2018-07-14 12:38:00

【最新クラススケジュール】7月-8月

7月・8月の最新スケジュールを更新しました♪

クラスカレンダーよりご確認ください。

 

梅雨も明けて夏本番ですね!

暑い外と涼しい室内の気温差や、冷たい飲み物で内臓が冷えてしまったりと

意外と冷えのトラブルも多い夏。

ヨガ・ピラティスで内側から体を元気にして、この夏も快適に乗り切りましょう♪

2018-06-14 14:31:00

【最新クラススケジュール】6月-7月

7月までの最新スケジュールを更新しました♪

クラスカレンダーよりご確認ください。

 

お試し開催!ピラティスプラス(+)

通常のピラティスクラスからもう少しレベルアップしたい方へ

通常クラス後の30分間、チャレンジエクササイズを行います。

7月は30日(月)午前午後、それぞれのクラス後に開催予定!スケジュールよりご確認ください♪

 

ピラティス愛好者の皆様、どうぞチャレンジしてみてくださいね!

 

 

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