ゆるトレ

クラス案内

1,300円

凝り固まった身体を『ゆるめる』、『重みを感じながら動かす』、『呼吸をゆったりと深くする』などのリラックス要素に、有酸素運動と体幹トレーニングの適度な運動要素もプラスしたコンディショニングクラスです。ゆるんで安定した心地よい身体を体感しましょう♪