1月～2月のクラススケジュール

お知らせ

2024-01-19 14:45:00

こんにちは！

2024年がスタートしましたね！

1月1日の地震では佐渡も大きく揺れて、

私も家族とともに一時避難をする経験をしました。

不安や緊張を抱えての一年の始まりとなりましたが、

同時にこれまでやってきた身体のことが

自分自身の心身を整えることに大いに役立ち、

スタジオに来てくださるお客さまへ

健全な呼吸や姿勢を取り戻すサポートができることに

心から喜びを感じることができた体験でもありました。

いろいろな出来事が起こる中で、

身体から柔軟性や芯をつくり、緩やかに日常へ戻っていくこと。

その日常を健康で快適に過ごせることに感謝をしていきたいと

そう強く感じています。

さて、みなさんは今年をどんな一年にしていきたいですか？

私は身体を動かす楽しさを、もっともっとお届けしたい！と思っています^^

進みたい方向に視線を向け、行動しましょう！

身体を整え、毎日を生き生きと過ごせる1年を作りましょう♡

今月もよろしくお願い致します。