クラス案内

ヨガクラス

ヨガスペシャル(S)

1,500円

80分間たっぷりとヨガを味わうクラス。呼吸法を行い、やさしいポーズで丁寧に身体をほぐし、太陽礼拝(連続ポーズ)を行います。クラス後半は、心身を休めるポーズと瞑想で集中力を高めます。