みなとヨガ・ピラティススタジオ

ヨガ&ピラティスで心身のメンテナンスをはじめよう♪
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不定期特設クラス

ストレッチポールコンディショニング

1,000円

ストレッチポールを使った身体のリセットとトレーニングのためのクラスです。ポールを使ってストレッチ・筋膜リリースをした後に、体幹の安定性を高めるエクササイズを行って全身の機能を整えましょう!


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