クラス案内

ピラティスクラス

ストレッチポール＆ピラティス(S)

1,300円

ストレッチポールを使って行うピラティスレッスンです。一本で背骨のリセットや体幹トレーニング、筋膜リリースなどができるストレッチポールはピラティスとの相性も抜群！おうちで簡単にできるストレッチやエクササイズも盛りだくさんのクラスです。