最新スケジュールはクラスカレンダーよりご確認ください♪

いよいよ冬本番。寒さも本格的になってきましたね。

動き出すのがおっくうに感じる時期ですが、

エイッとはじめてみると、意外と心地よくなるものです^^

寒さが堪えるこの時期こそ、身体を伸ばし、ほぐし、適度に刺激して喜ばせましょう♪

2017年も残すところあとわずかですね。

年末はいろいろあった一年の疲れをちょこっとロングバージョンのクラスでリセットしましょう！

慌しいこの時期だからこその、ゆったりと心と身体に向き合う時間をお届けします♪

12月27日(水)10:00-11:15

会場:　みなとヨガ・ピラティススタジオ（佐渡市両津湊260両蒲2F）

参加料金：　1200円（予約不要/はじめての方もお気軽にお越しください♪）

持ち物：　動きやすい服装、お水やタオルなど

お問合：　070-3962-6885 minatoyogapila.okok@gmail.com

詳しいクラス内容はチラシをご参照ください♪

2017ヨガクラス年末ちょっとロングバージョン.pdf (0.17MB)　←PDFデータはこちら