お知らせ
2026-04-15 11:07:00
4～５月のクラススケジュール
こんにちは！
最新クラススケジュールを更新しました！
たくさんのお花が咲き始め、春らしい季節になってきましたね！
各地でお祭りの音も聞こえてきて田植えシーズンも到来ですね。
新年度はいかがおすごしでしょうか？
お客さまからは、冬から春にかけての気候の変化や
環境変化、忙しい生活リズムなどで起きるトラブルが多く聞こえてきています。
春の体調管理、けっこう難しいですよね。
頭も身体も慌ただしい季節には、呼吸を深めて身体感覚を取り戻すワークがおすすめです。
身体に触れる、足元や座面などに意識を向ける、呼吸を数回意識的にする
などなど。小さなことですが、レッスンでも繰り返しお伝えしています。
さて、5月は少しお休みを多く取らせていただいています。
ぜひ日程の合う日にメンテナンスにお越しください。
夏前の一番過ごしやすい季節を楽しめる心身を目指していきましょう！
それでは、今月もよろしくお願いいたします^^