みなさま、こんにちは！

最新クラススケジュールを更新しました☆

さて、寒さが一番厳しいこの季節。

同時にまもなく訪れる春の足音が少しづつ聞こえてくる時期でもありますね。

私は2月生まれで、名前は春香と書きますが

立春から名前をもらった経緯上

「どんなに寒くても2月はもうほぼ春♡」

と言い張る権利があると謎に自負しています。

そんな私と一緒に(？？)

デトックスの季節に向けて、今から助走をしていきましょう！

あなたがこの冬に溜め込んだものは何ですか？

栄養？鬱屈とした気持ち？凝り固まった身体？

ヨガとピラティスはすべてにアプローチ可能です！

気持ちよく呼吸しながら、筋肉、骨、そこからさらに身体の深層まで。

楽しく感じ整えていきましょう♪

☆お知らせ☆

米トータルジム社発のトレーニングマシン、

ENCOMPASS(エンコンパス)の体験レッスン実施中です。

この方、本当にすごいマシンです。ピンときたらぜひこの機会に体験を。

※キャンペーン価格での体験レッスンは3月末までにご連絡をいただいたお申込みを持って締め切らせていただきます。 

ご希望の方は詳細を下記ブログよりご確認ください。

 エンコンパスの体験レッスン始まりました。

今月もよろしくお願いします♪