みなさま、こんにちは！

最新クラススケジュールを更新しました。

つい先日まで暖房を入れていた気がしますが、

昨日今日で一気に夏のようになりました。

一年の中でも過ごしやすい季節になってきましたね。

よし、身体を動かそう！と気持ちも前へ向きやすい時期です。

ぜひこのチャンスに乗って、身体と心のバランスを整えにスタジオへいらしてください♪

6月は、強くしなやかな身体のための新クラス

【パワフルヨガ】をスタートします！

日程　6/28(水)10:00‐11:00、19:30‐20:30

料金　1,300円

人間の身体は運動ができるように設計されています。

本来使えるはずの機能を使わないことは、心身のバランスを崩し不調をまねく原因にもなりえます。

パワフルヨガでは、ダイナミックなポーズやしっかり身体に効かせる動きを取り入れて

動きながら硬さを取り除き、身体の持つ力を最大限に引き出していきます。

この後に迎える過酷な夏に負けない、パワフルな身体をヨガで養いましょう！

今月もよろしくお願いします^^