お知らせ
2023-10-16 11:30:00
10月～11月のクラススケジュール
こんにちは！
最新クラススケジュールを更新しました。
どれだけ続くのかとうんざりした暑さもすっかり落ち着きましたね。
あっという間に冬が来そうな気配もします。身体の準備、今から始めましょう！
◆11月からクラス内容変更◆
ピラティスリクエスト改め、『もっと！ピラティス』始まります。
少しチャレンジな上級エクササイズにも取り組む、
月に一回のちょっとがんばるピラティスの日です。
月曜、日曜レッスンの設定日 75分/1,500円
ほんのちょっとキツイ！をクリアしていくことが
長く健康を保つ秘訣になります。
ぜひみんなで楽しみながら取り組みましょう♪
今月もよろしくお願いします。