お知らせ

2017-09-14 11:22:00

9月-10月の最新スケジュールを更新しました！

クラスカレンダーよりご確認ください♪

 

夏からの気温の変化にも身体は敏感に反応します。

なんだか寝ても眠い日が続く･･･なんとなく疲れが取れにくい・・・

季節の変わり目の身体のお悩みにも、ヨガ＆ピラティスでセルフケアの習慣を取り入れてみましょう！