お知らせ

2018-12-13 17:25:00

【最新クラススケジュール】１２月-１月

2019年1月までのクラススケジュールを更新しました。

クラスカレンダーよりご確認ください♪

 

2018年もあっという間に師走を迎えました。

新たな1年に向けて、身体もスッキリ整えておきたいですね^^

クリスマスや年末年始はついつい飲んだり食べたりが続いてしまいがち。

ヨガもピラティスも、内臓に近い深層筋を刺激するので、疲れた身体の内側から元気にしてくれます！

ぜひお時間を見つけてクラスへご参加くださいね♪