お知らせ

2019-06-14 13:44:00

6月-7月の最新クラススケジュール

７月までのクラススケジュールを更新しました♪

 

梅雨に入りました。今年は比較的雨が少ない様子ですが、

雨やどんより曇り空の日、日中は夏のような暑さでも朝晩はけっこう冷える・・・

などなど、お天気がコロコロと変わり、体調も振り回されやすい時期だと感じています。

 

ゆったりと呼吸をしながら、全身すみずみまで心地よく動かして

気候の変化にもしなやかに対応できる身体づくりをしていきましょう♪