7月に延期になったピラティスとパステルアートのコラボイベントを、この9月に開催します！

今回の日程は、

9月18日(金)10:00~12:00

参加費：2000円

会場：れんげ寺（城腰297‐1）

対象：産後3か月以降のママとお子さま

定員：6組の親子

持ち物：フェイスタオル、水分補給のための飲み物、マスク（ピラティスレッスン中は外していただいてOK）、抱っこ紐

※新型コロナウイルスの感染状況に応じて 中止になる場合もございます。ご了承ください。

前半は、ピラティスでカラダをすっきりと整え・・・

後半のパステルアートでは、お子さまの手形や足形で季節感あふれるかわいいアートを体験します♪

お寺の凛とした空間で、癒しの時間を過ごしましょう！

-----イベント内容紹介-----

～ママが自分を整える癒しの時間～

ピラティス＆手形パステルアート

パステルアートにじいろの由紀さんと、みなとスタジオの春香が共同開催する、

産後ママへ向けたピラティスとパステルアートの イベントです♪

【パステルアート】は、

お子さまの手形や足形から、カラフルなかわいいイラストを作ります！

今回のテーマは、★アマビエ or ★動物(リスまたはゾウ)の敬老の日アート。

おじいちゃん、おばあちゃんへのプレゼントとしてや、今しか作れない記念の一枚として、お子様と一緒にアートを楽しみましょう♪

【ピラティス】では

深い呼吸で、身体のすみずみに丁寧に意識を向けながら

産後のゆるんだ筋肉にアプローチするエクササイズをします。

肩こりや骨盤周辺のトラブル、ボディラインのお悩みなどなど、

産後ならではのお悩み解消にむけて、コリをほぐしながら必要な筋力を鍛えていきます。

ピラティスがはじめての方も安心してご参加くださいね♪

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子育てに家事にと何かと慌ただしく、

ご自分の時間をなかなか持てない産後のママさんに

ぜひ癒しの時間を持ってほしい！という思いから実現したこのイベント。

2時間の間に、カラダもココロもいろいろな感覚が刺激され、充実の時間になること間違いなしです♪

ご予約・お問合せはみなとスタジオのお問い合わせフォーム、公式LINEで受け付けております。

ピンときたら、どうぞお気軽にお申込みくださいね^^