最新のクラススケジュールを更新しました！

早いもので今年も残すところあと半月となりましたね。

年内は28日までグループレッスン、パーソナルレッスンともに受け付けております。

日に日に寒さを増していく12月。

クラスでは、寒さによって硬くなりやすい部位をしっかりほぐし、

温めながらエクササイズやポーズに取り組んでいきます。

ただその時間レッスンをしただけではなく、

その後、お家やご自分でも気づいたときに意識できることや、大切な体の知識もたくさん盛り込んでいますよ～^^

新しい一年を健やかに迎えられるよう、最後まで体も心も労って参りましょう♪

◇◆お知らせ◆◇

2021年3月から4月頃を目処に、レッスン料の改定を予定しています。

5年目に入ったスタジオで、

今後ますますみなさまに体と心のためになる知識や指導技術を学び、設備を整えて、

エネルギーいっぱいでレッスンに向き合いたいと思っています！

詳しいことが決まり次第、また追ってお知らせさせていただきますね。

今後ともみなとスタジオをどうぞよろしくお願い致します。