8月～9月のクラススケジュール

お知らせ

2022-08-16 12:36:00

こんにちは！

お盆はいかがお過ごしでしたか？

私は今年の8月は、暑さももちろんですが

湿度がとても身体に堪えるように感じました。

佐渡はこれからしばらく雨が続きそうです。

身体の中も水はけよく、めぐる状態を作っていきたいですね♪

ヨガとピラティスで

要らない緊張を手放して、必要なチカラを引き出せる

バランスの良い身体を目指しましょう！

お盆明け水曜日のSPCから、またよろしくお願い致します。

◆お知らせ◆

9月より、グループレッスンの最小開催人数を2名様～とさせていただきます。

ご予約がお一人様だった場合は、

休講もしくは特別料金2500円(ヨガS、ピラティスRご希望の場合は3000円)での

パーソナルレッスンに振替えにて、ご対応させていただきます。