お知らせ
2023-11-16 10:14:00
11月~12月のクラススケジュール
こんにちは!
最新クラススケジュールを更新しました♪
さて、2023年もラストスケジュールを出す時期になりました。
みなさまはこの一年、どうでしたか?(まとめに入るにはちょっと早いでしょうか)
私は来月のスケジュールを組んでいたらつい振り返りモードになってしまいました笑
12月は後半にほうにゆったりとリラックスする時間
心や身体をねぎらい整えるレッスンをご用意しました。
年末や繁忙期ではなくとも、現代社会は常にせわしないです。
ついつい自分の心のこと、身体のことは後回しにしがちではないですか?
いつも何かに追われている、これをしなければ、あれがああだったと
頭の中が忙しい方こそ、せひ身体に感覚を向けてみてください。
身体が整い、心が健やかであるからこそ、人は幸せを『感じる』ことができると思います。
心と身体は感じる土台です。どうか犠牲にしないでね。
ではでは、今月もどうぞよろしくお願いします♡