2月～3月のクラススケジュール

お知らせ

2025-02-17 17:28:00

こんにちは！

先日の大寒波は大変でしたね！

また今週にかけて冷え込みや積雪になりそうです。

みなさまどうぞ安全第一で、気を付けてお過ごしください。

雪かきでの疲労や寒さによる不調の解消には

ぜひスタジオのレッスンをご利用ください♪

レッスンでは・・・

★凝り固まった身体をほぐして整える

★必要な筋力をつける

★日常にも使える姿勢の意識の仕方を身につける

などなどに取り組んで、快適な身体のためのコンディショニングをしていきます。

やるか・やらないか。

選択次第でこの先の身体は確実に変わりますよ♪

まもなく訪れる春に向けて、今できることをしていきましょう^^

それでは、今月もよろしくお願い致します。