8月～9月のクラススケジュール

お知らせ

2025-08-18 12:25:00

みなさま、こんにちは！

お盆が過ぎましたがいかがお過ごしでしょうか？

一度気温が下がりましたが、また暑い日が続きそうですね。

8月後半も気を緩めずにいきましょう！

個人的にこの8月は入籍して手続きがいろいろあったり

新しい家族とともに過ごす時間も増えたりと、

なかなか盛りだくさんで過ごしていました。

めっちゃめちゃ疲れたのですが一日よく寝たらかなり回復したのでよかったです。

いつものリズムに身体がすぐ戻ってくれること、

休んだらそれに応えてくれる状態にあることが

我が身体ながらありがたいなぁと思いました。

いざという時の体力も、回復するためのリカバリー力も

日頃の習慣があってこそ。

習慣は力になります。

まずは自分が自分の力を信じて、身体と向き合っていきたいですね！

それでは、今月もよろしくお願い致します^^