9月～10月のクラススケジュール

お知らせ

2025-09-16 20:06:00

みなさま、こんにちは！

さて、暑い暑い8月を乗り越えた9月。

みなさまお身体の調子はいかがでしょうか？

私はお盆明けにコロナに感染したりしつつ、

幸いスムーズに復調しておりますが・・・

少し気温は落ち着いたものの湿度が高く蒸し暑い

今月に入ってからのほうが、夏の疲れがどっと出てきている気がします。

お客さまとお話ししていても、この時期に体調を崩されたり

不調が出ている方も多い様子。あと少しがんばって残暑を乗り切りたいですね！

私自身も、微妙に食欲が落ちていたり、寝てもすっきりしなかったり、

身体の重だるさを感じたり・・・とありながら、

それでも身体を動かすとスッキリします。

ひと時でも、身体が心地よいと感じる瞬間を持ちたいですね。

その積み重ねはきっと裏切らない、未来の自分の資産になります！

今月もどうぞよろしくお願いします^^